About TinyZen
TinyZen ist die ultimative Anlaufstelle für Yoga und Achtsamkeit, für Kinder in Zürich. Durch eine Kombination aus spielerischem Yoga und verschiedenen Achtsamkeitsübungen entsteht eine liebevolle Atmosphäre, die es ermöglicht, zu lernen, zu wachsen und sich zu entfalten.
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Die Reise des Kinderyogas ermöglicht es den Kleinen, spielerisch und achtsam in eine Welt einzutauchen, in der sie nicht nur ihre körperliche Flexibilität stärken, sondern auch emotionale Balance und soziale Fertigkeiten entwickeln.
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Themen der Stunden
Wir entdecken gemeinsam die Welt um den Horizont der Kinder zu erweitern. In jeder Stunde reisen wir in ein neues Land und stoßen dabei auf ihre außergewöhnlichen Tiere, wandern durch ihre Natur und lernen die jeweilige Kultur mit spielerischen Übungen kennen.
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Klangtöne
Durch das Erleben, wie die Schwingungen der Töne das Wasser sanft bewegen, können die Kinder spielerisch verstehen, wie Klang unsere Stimmung und sogar die Welt um uns herum beeinflussen kann.
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Motorik
Das spielerische fördern ihrer motorischen Fähigkeiten ermöglicht den Kindern, ihre Kreativität auszudrücken. Durch zum Beispiel das Malen mit den Füßen erleben die Kinder Freude an der Bewegung und entwickeln ein Gefühl für Balance und Koordination.
“ Unsere Aufmerksamkeit sollte nicht unseren Gedanken folgen, unsere Gedanken sollten uns und unserer Aufmerksamkeit folgen.”
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Kinderyoga
Kleine Yogis, große Herzen
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Familien Retreats
COMING SOON
achtsam ° kreativ ° verspielt °
achtsam ° kreativ ° verspielt °